管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.初步处理:
在受伤后尽快用冰敷。冰敷可以减少肿胀和止痛,每次冰敷20分钟,每天3-4次。
抬高受伤的脚,以帮助减少肿胀。
如果疼痛严重,可以服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但应遵循药物说明,不要过量。
2.医疗协助:
如果淤血面积较大,占据超过50%的指甲表面,建议及时就医。医生可能会使用特殊工具在指甲上打孔,释放积聚的血液,从而缓解压力和疼痛。
如果出现感染迹象,如红肿、发热或流脓,需要立即就医。
3.日常护理:
保持脚趾干燥和清洁,避免进一步伤害。
穿舒适、宽松的鞋子,减少对受伤部位的压力。
4.恢复过程:
受伤的指甲可能会变黑,并最终脱落,新指甲会在几个月内逐渐长出。
避免剧烈运动或对足部有强力冲击的活动,直到完全康复。
适当的处理和护理可以加速恢复,但注意任何异常情况需及时就医。
