武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.体质偏寒者:生地具有清热凉血的功效,但对于体质偏寒者可能会加重其寒性症状,如畏寒、四肢冰冷等。这类人群本身阳气不足,食用生地可能导致更严重的不适。
2.脾胃虚弱者:生地性质寒凉,对消化系统较为敏感的人群可能引起腹泻、消化不良等问题。脾胃虚弱者往往表现为食欲不振、腹胀等症状,食用生地可能会进一步刺激胃肠道,加重不适。
3.孕妇:由于生地具有一定的活血作用,可能会对孕妇及胎儿产生不利影响。如有需要使用,请咨询专业医生,以确保安全。
以上三类人群应避免食用生地,以防止出现不适或健康风险。