应如何按摩婴儿以改善肠胃不适

2025-10-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按摩婴儿腹部可以帮助缓解肠胃不适,通过促进消化系统的活动和减少气体堆积。为了有效地进行按摩,需掌握正确的方法和力度。

1.准备工作:确保环境温暖舒适,并使用安全温和的婴儿油或乳液,以减少摩擦。保持双手温热,有助于让婴儿感到舒服。

2.按摩步骤:

顺时针按摩:用手指轻轻地在婴儿腹部进行顺时针方向的圆周按摩。这有助于促进肠道蠕动,建议每天进行几次,每次约5分钟。

"ILoveYou"手法:在婴儿的左下腹开始,用两个指头画出字母“I”,然后在右上腹向左下腹画出字母“L”,最后是从右下腹画至左上腹再回到左下腹形成字母“U”。这个方法通过模拟大肠的运动帮助排气。

双腿屈膝运动:柔和地将婴儿的双腿屈膝并轻轻地压向腹部,保持几秒钟后放下,这有助于释放腹部气体。

3.注意事项:

力度要轻柔,避免让婴儿感到不适或疼痛。

在婴儿进食后约30分钟再进行按摩,以避免引起呕吐或反胃。

如果婴儿哭闹或抵抗,不要强迫,应在其平静时尝试。

定期为婴儿进行正确的腹部按摩能够缓解肠胃不适,同时也增进亲子间的互动与情感交流。

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