王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.流质饮食:在急性期,为减轻肠胃负担,可以选择喝一些清汤或温水。这有助于避免加重症状。
2.低纤维食物:高纤维食物可能会刺激肠道,加重不适感。可以选择米粥、白面包等低纤维食物。
3.少油少盐:高脂肪和高盐分的食物会增加消化负担,建议尽量避免。食物应该尽量用蒸、煮等方式烹饪,避免油炸。
4.避免刺激性食物:辛辣、刺激性强的食物可能会进一步刺激肠道,导致症状加重,应当禁忌。
5.均衡营养:虽然饮食要清淡,但仍需保持营养均衡,可适量摄取瘦肉、豆腐等优质蛋白质。
清淡饮食有助于减轻阑尾区域的压力,有利于恢复。但如果出现严重不适或者饮食无法缓解症状,应及时就医。
