张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充液体:腹泻会导致身体失去大量的液体和电解质,适当补充水分尤为重要。最佳选择是口服补液盐,这有助于恢复电解质平衡。多饮用清淡汤类、果汁及淡茶也能有效帮助补充水分。
2.观察症状:如果腹泻持续超过48小时,或者伴随发热、呕吐等其他症状,应尽快就医。医生可以通过检查确定是否存在感染或其他潜在疾病。
3.饮食调整:避免油腻、辛辣食物,选择易消化的食物如米粥、面条、熟蔬菜等,这样可以减少对肠胃的刺激。同时,摄入富含钾的食物如香蕉,有助于缓解四肢乏力。
4.药物治疗:医生可能会根据具体情况开具抗生素或止泻药,但患者不应自行服用任何抗生素,以免导致细菌耐药性增加。
腹泻和四肢乏力的症状若未得到妥善处理,可能带来更严重的健康问题,适时就医并遵循专业建议非常关键。
