韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保暖能够促进局部血液循环。温度升高使血管扩张,增加流向患处的血液,带来更多氧气和营养物质,有助于组织的修复和炎症的缓解。
2.热敷可以起到舒缓肌肉紧张的作用。肩周炎常伴随肌肉僵硬,通过热敷或使用加热垫,可以降低肌肉紧张度,增加活动范围。
3.保暖能在一定程度上减轻疼痛。热量可以刺激皮肤的感觉神经末梢,产生温暖舒适的感觉,从而对抗疼痛信号,提供暂时的疼痛缓解。
注意避免过度使用热源,以防止皮肤烧伤。在寒冷天气中,要穿着合适的衣物以维持肩部的适宜温度,并关注肩部的灵活性和运动情况。
