唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测血压:在饮酒后的几小时内定期测量血压,每隔一小时一次,观察血压变化。理想的成年人正常血压应低于120/80mmHg,而二级高血压通常定义为收缩压高于160mmHg或舒张压高于100mmHg。
2.保持安静和休息:避免进一步的身体活动和情绪激动,这有助于减轻心脏负担和降低血压水平。
3.补充水分:饮酒可能导致脱水,应适量补充水分,但避免咖啡因和含糖饮料,因为它们可能加重高血压。
4.使用降压药物:如果有既往高血压病史,并且已经处方降压药物,可按医生建议服用。但不应自行增加剂量或随意使用其他药物。
5.避免再次饮酒:至少在血压恢复正常前,避免进一步饮酒,以免加重症状。
6.咨询医疗专业人士:如果血压持续升高或伴随头痛、头晕、胸痛等症状,应及时就医,以便获得专业指导和可能的进一步治疗。
饮酒后出现高血压反应应引起重视,尤其是有高血压病史的个体更应谨慎对待,必要时寻求医学帮助。
