王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.立即停止按摩
出现视力模糊或看不清的情况后,应立刻停止对眼部的按摩或其他刺激行为,以免加重症状。
2.观察症状持续时间
短暂性模糊:若症状仅持续数秒或几分钟且自行恢复,多与局部血液循环暂时受阻相关。
持续性模糊:若超过30分钟仍无改善,可能需要紧急医疗评估。
3.避免揉搓或施加压力
进一步揉搓眼睛可能导致更严重的机械损伤或增加眼内压力,应尽量避免此类行为。
4.进行初步检查
检查是否有外伤:确认是否因按摩用力过大引起眼球或周围组织的明显红肿。
检测视力变化:尝试用遮挡法分别对比两只眼睛的视力差异,并记录模糊程度。
5.冷敷缓解
若伴有轻微的不适感,可使用湿毛巾冷敷眼部,每次10-15分钟,有助于减轻局部充血。
6.警惕严重病变
若伴随以下症状,应立即就医:
视野中出现黑影飘动(飞蚊症);
光线闪烁感;
眼睛剧烈疼痛;
恶心呕吐(可能提示急性青光眼发作)。
7.避免重复类似操作
此次事件可能表明眼部对外界压力较为敏感,建议避免再次以类似方式按摩眼睛。
眼睛健康十分重要,按摩应掌握适度力度,避免直接作用于眼球区域。如有异常,及时请眼科医生进行专业评估以排除潜在风险。