武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柠檬中含有丰富的维生素C,每100克柠檬约含53毫克的维生素C。维生素C具有抗氧化作用,可以增强免疫力,有助于保护肝细胞不受损害。
2.蜂蜜主要由糖分构成,其中包括果糖、葡萄糖等,可以为身体提供能量。每100克蜂蜜约含304千卡热量。对于肝功能正常的大三阳患者,适量的糖分摄入通常不会造成负担。但过量食用可能导致热量摄入过高,不利于健康。
3.在饮用过程中,应避免加入过多的蜂蜜,以防止摄入过多糖分。应确保没有对蜂蜜或柠檬过敏,以免引起不必要的反应。
合理饮用柠檬蜂蜜水可以作为日常饮品的一部分,但需要结合整体饮食结构进行调整。大三阳患者更应关注全面均衡的饮食和定期检查,以确保肝脏健康。
