杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息和保护关节:避免对肘部进行任何压力或活动,以防止进一步损伤和刺激。可以使用支撑带或护肘来辅助固定关节。
2.冰敷:应用冷敷有助于缓解疼痛和肿胀。建议每次冰敷15至20分钟,每天可重复数次,注意不要直接将冰块接触皮肤以免冻伤。
3.药物治疗:非甾体抗炎药能够有效减轻疼痛和炎症反应。常用药物包括布洛芬和萘普生等。秋水仙碱也可用于急性痛风发作时,但必须在医生指导下使用。
4.监测尿酸水平:持续监测血尿酸水平对于预防痛风发作具有重要意义。长期管理需要结合饮食调整和潜在的药物治疗,如别嘌醇或非布司他等,以控制尿酸生成。
5.饮食调整:限制高嘌呤食物摄入,包括红肉、海鲜和酒精,尤其是啤酒。多喝水能够帮助排除体内尿酸。
6.寻求医疗帮助:若症状持续或加重,应及时就医,以获得更专业的诊断和治疗方案。
关注自身健康状态,采取合适措施缓解痛风症状,合理规划饮食和生活习惯,有助于减少复发机会。
