白内障手术后可以吃鸡蛋吗

2025-07-17
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:白内障手术后可以正常食用鸡蛋,鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素,对身体恢复有益。

1.鸡蛋是蛋白质的良好来源,每100克鸡蛋约含13克蛋白质,蛋白质是修复组织和促进术后愈合的重要营养物质。手术后的恢复过程中对蛋白质需求增加,合理摄入鸡蛋能够帮助满足这一需求。

2.鸡蛋还包含维生素A,其对于眼睛健康至关重要。每个鸡蛋平均含有80微克至300微克维生素A,可有助于支持术后眼部组织的修复与整体功能维护。

3.鸡蛋中的卵磷脂具有抗炎作用,可以辅助调节免疫力,有助于减轻手术后可能出现的轻微炎症反应。

4.相比其他食材,鸡蛋易于消化吸收,对于术后可能较为敏感的胃肠道而言更为友好,不会对身体造成额外负担。

术后饮食方面,建议避免辛辣、刺激性、过冷或过热的食物,以减少对身体的影响,促进伤口愈合和视力恢复。

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