杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.浓茶含有较高浓度的咖啡因。咖啡因可以刺激中枢神经系统,导致体内激素分泌增加,其中包括雄激素。雄激素增多会使皮脂腺分泌过多油脂,从而堵塞毛孔,引发并加重痘痘。
2.茶叶中含有茶碱,具有同样的刺激作用。茶碱能促进肾上腺素的释放,使身体处于一种应激状态。这种状态会进一步刺激油脂分泌,不利于痘痘的恢复。
3.过量饮用浓茶还可能影响睡眠质量。睡眠不足会削弱免疫系统的功能,使身体更容易受到细菌感染,并可能导致皮肤修复能力减弱,影响痘痘的愈合过程。
为了避免对皮肤健康的不良影响,尤其是在出现痘痘问题时,应减少浓茶摄入,保持均衡饮食,以支持身体的整体健康。