武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿的消化系统:十三周大的婴儿主要依靠母乳或配方奶粉为营养来源,其肠胃道还没有发育到能够有效处理固体食物的阶段。过早引入米饭等固体食物可能会给消化系统带来负担,从而引起便秘。
2.米饭的性质:米饭是碳水化合物的良好来源,但对于消化系统不成熟的婴儿来说,缺乏足够的纤维和水分,可能会导致大便变得干硬。
3.通常建议:世界卫生组织和许多儿科医生建议,婴儿在四到六个月之间开始添加固体辅食。同时,初次添加辅食时应以铁强化的米糊或蔬果泥为主,而非整粒米饭,以确保婴儿能顺利消化。
为避免消化问题,建议严格遵循婴儿辅食添加的时间表,并在最初的几个月内仅给予母乳或配方奶粉作为主要食物来源。
