张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴合适的眼镜或隐形眼镜:高度近视患者应佩戴度数准确且防紫外线功能良好的眼镜,以确保视觉清晰并减少紫外线对眼睛的刺激。
2.使用遮光镜片:可以选择使用染色镜片或偏光镜片,这类镜片能够有效降低强光的眩光,改善在阳光下的不适感。
3.眼药水应用:在专业医生的指导下,选用人工泪液或者抗过敏眼药水,可以缓解由于眼睛干涩或过敏引起的畏光症状。
4.改善用眼习惯:减少长时间使用电子屏幕的时间,控制每天用眼时长,并定时休息,每工作30-40分钟,应休息5-10分钟。
5.环境调整:可以调节室内光源的亮度,避免过于刺眼的灯光直接照射到眼睛。
6.定期检查:高度近视患者需要定期进行眼科检查,以监测眼部健康状况,及时发现并处理可能诱发畏光的其他眼科问题。
畏光是高度近视常见的伴随症状之一,通过合理的方法和专业的医疗支持,可以有效减轻这些不适。建议在采取任何措施前咨询专业眼科医生,确保采取的措施符合个人的眼部健康需求。
