袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.立即休息:避免继续活动,以防止对脊椎或神经造成进一步的伤害。
2.冰敷治疗:在受伤后48小时内,每次15-20分钟的冰敷可以减轻肿胀和疼痛。需注意不要直接将冰块接触皮肤,可以用毛巾包裹冰袋。
3.使用消炎镇痛药物:如布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药物可帮助缓解疼痛和炎症,需根据说明书推荐剂量使用。
4.观察症状变化:若疼痛加剧、出现下肢无力、感觉异常或大小便失禁,应立即就医,因为这些可能是神经严重受损的迹象。
5.寻求专业医疗帮助:如果症状持续超过几天或加重,建议就医检查,可能需要进行影像学检查如X光或MRI来评估是否存在骨折、椎间盘突出或其他需治疗的损伤。
在处理腰部摔伤时,需要密切关注身体反应并及时寻求专业意见,以确保安全和有效的康复。