武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.成分安全性:菊花茶主要由干燥的菊花制成,富含黄酮类化合物、维生素C等营养成分。这些成分一般对儿童是安全的,但个别儿童可能对某些成分过敏,因此初次饮用时应密切观察反应。
2.功效与作用:菊花茶通常具有清热解毒、缓解眼疲劳和促进消化等作用。对于一些容易上火或偶尔有轻度消化不良的儿童,适量饮用可能有益。
3.剂量建议:对于五岁儿童,每次饮用量建议控制在50毫升到100毫升之间,每周不超过2至3次。过量饮用可能会导致胃寒、腹泻等不适。
4.注意事项:应避免在孩子空腹时饮用菊花茶,因为这可能刺激胃肠道。若孩子出现皮疹、腹泻、呕吐等不适症状,应立即停止饮用并咨询医生。
根据以上信息,五岁孩子在监护下可以适量饮用菊花茶,但要注意观察其反应,并遵循适量原则以确保安全。