武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:香蕉富含钾、维生素B6和纤维,有助于婴儿的神经系统发育和肠道健康。适量食用可为婴儿提供所需的营养支持。
2.消化吸收:香蕉质地柔软,易于婴儿咀嚼和消化。对于已经开始添加辅食的婴儿来说,香蕉是一个理想的选择。
3.喂食方法:在给婴儿食用香蕉时,应确保香蕉已被捣碎或切成小块,以避免窒息风险。应注意观察婴儿的食物过敏反应,确保安全。
4.食用量:建议每天少量食用,以免摄入过多引起便秘等消化问题。一般情况下,每天半根至一根中等大小的香蕉即可。
冬季气温较低,因此应确保香蕉存放在适当的温度下,以保持其新鲜。同时,注意婴儿对蕉类食品的适应情况,调整食用频率和数量。
