晚上不吃饭会影响身高成长吗

病情分析：晚上不吃饭可能会对青少年的身高成长产生负面影响。充足和均衡的营养摄入是促进健康生长发育的关键，而不吃晚餐可能导致营养供应不足，从而影响生长激素的分泌及骨骼的生长。

1.生长激素的分泌：生长激素在夜间尤其是深度睡眠时分泌较多，它是儿童和青少年生长发育的关键因素。如果缺乏适当的营养，可能降低生长激素的分泌量，从而影响骨骼长度的增长。

2.营养供给不足：晚餐通常提供一日所需能量和营养的重要部分，包括蛋白质、维生素和矿物质，这些都是骨骼和软组织生长所必需的。不吃晚餐可能导致这些营养素的摄入不足，从而影响到体内正常的代谢和生长过程。

3.体重管理：不规律的饮食习惯，如跳过正餐，可能引起体重的波动。这可能导致脂肪组织增加而非肌肉和骨骼生长，从而影响整体健康和身高增长。

保持合理和科学的饮食习惯对于青少年的正常生长发育至关重要。对于正在成长的孩子，应确保每天摄入足够的营养，不宜频繁跳过正餐，以满足身体对能量和营养素的需求。