沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:基因在面部脂肪分布中起着重要作用。如果家族中有脸部较为饱满的成员,那么后代可能也会继承类似的特征。
2.饮食与营养:高热量、高盐和高糖的饮食习惯容易导致体重增加,并可能在脸部显现。过量摄入这些食物会导致水分滞留,加剧脸部浮肿。
3.生活方式:缺乏运动会导致新陈代谢率降低,使得身体更容易积累脂肪。通常,久坐不动的生活方式与全身肥胖相关,包括脸部。
4.脱水与酒精:饮水不足或过量饮酒可导致身体脱水,促使身体通过储存水分来补偿,从而使面部看起来浮肿。
5.激素变化:某些激素水平的变化,如皮质醇升高,可以增加脂肪储存并影响脂肪分布,可能导致面部肥胖。
6.医学条件:一些医学状况如库欣综合症、甲状腺机能减退等,会改变新陈代谢和脂肪储存模式,导致脸部肥胖。
男性脸部肥胖通常是多种因素共同作用的结果。控制饮食结构、保持规律的运动、注意身体水分平衡以及定期进行健康检查可以有效管理脸部脂肪。