王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:基因在体重和脂肪分布中扮演重要角色。有些人可能天生就容易在脸部储存较多脂肪。
2.饮食习惯:高热量、高糖分和高盐分的饮食会促使脂肪堆积,包括在脸部区域。特别是高盐饮食可能导致水肿,使脸部看起来更圆润。
3.生活方式:缺乏运动和不良生活习惯,如熬夜、压力过大等,都会影响代谢率,从而增加脂肪储存。
4.激素变化:荷尔蒙波动,例如皮质醇水平的升高,也可能导致脂肪分布发生变化,影响面部外观。
虽然个别维生素缺乏症可能间接影响体重,如维生素D缺乏与肥胖之间存在一定关联,但它们对脸部脂肪的直接作用尚无明确证据。均衡的营养摄入对于整体健康至关重要,而不仅仅是关注某一种维生素的含量。
