管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温暖和解冻:应将手放在温水中浸泡,水温建议在37℃至40℃之间。每次浸泡20到30分钟,每天可以进行几次。这有助于温和地解冻受冻组织,但应避免使用热水,以免进一步损伤。
2.保持湿润:涂抹滋润皮肤的乳霜或软膏以防止皮肤干燥和破裂。选择含有维生素E或芦荟成分的保湿产品,可以帮助修复皮肤屏障。
3.促进血液循环:轻柔地按摩受影响区域有助于改善局部血液循环,减轻肿胀。抬高患处也有助于减少肿胀。
4.保护受伤部位:尽量避免再次暴露于寒冷环境,必要时戴上保温手套进行保护。同时,应避免用力摩擦或施压于冻伤部位,以免加重损伤。
5.就医指导:如果症状没有改善或出现疼痛加剧、感觉丧失等情况,应及时就医。医生可能会提供进一步治疗,如药物或专业护理。
手部冻伤引起的肿胀需要细心管理,通过适当的护理措施能有效缓解肿胀,并促进组织恢复。
