文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.在温水浸泡的过程中,可以轻柔地活动手腕,以促进血液循环。切忌用力搓揉或按摩冻伤部位,以防加重损害。
2.回温后,如果手腕部位依然感觉疼痛、麻木或出现水泡,请避免戳破水泡,并保护好患处,防止摩擦和再次受冻。
3.对于肿胀情况,可在手腕抬高时适当使用弹性绷带进行包扎,帮助消肿,但要确保不影响血液流通。
4.如有明显疼痛或炎症反应,可咨询医生使用非处方止痛药物,但需遵循医嘱。
5.若出现剧烈疼痛、水泡破裂、皮肤变色或感染迹象,应及时就医,进行专业医疗干预。
掌握这些方法可以有效缓解冻伤及肿胀症状,同时,如果症状持续或恶化,务必及时寻求专业医疗帮助。