耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬,可有效缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可用于缓解肌肉痉挛。
神经病理性止痛药,如加巴喷丁或普瑞巴林,可能会有帮助。
在某些情况下,医生可能会考虑使用皮质类固醇药物以迅速减轻炎症。
2.物理治疗:
物理疗法通过特定的运动和拉伸运动来加强腹部和背部肌肉,从而减轻神经压力。
超声波疗法和电刺激可以帮助减轻疼痛和改善功能。
定制的理疗方案由专业的物理治疗师设计,以适应每个人的需求。
3.手术治疗:
如果保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量,微创手术可能是必要的。
常见的手术包括椎间盘切除术或椎管减压术,这些手术旨在解除对神经的压迫。
日常生活中的一些方法也可以帮助管理坐骨神经痛。注意保持良好的姿势,避免长时间久坐,并确保工作环境符合人体工程学设计。适度的锻炼可以增强相关肌肉群,减少对神经的压力。