杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.鹿茸具有温阳补肾、强身健体的功效,但因其性质温热,食用后可能导致体内热量增加,从而引发或加重月经期间的不适症状,比如痛经或经血过多。
2.经期时,女性的身体通常较为虚弱,容易受到外界因素的影响。此时摄入像鹿茸这样偏温热的补品,可能使身体的内分泌系统负担加重,影响月经的正常排出和周期。
3.部分女性在经期可能会出现内分泌失调的情况,而鹿茸中所含的激素类物质可能会进一步扰乱体内激素平衡,加剧不适感。
在经期尽量避免食用鹿茸,以免加重身体负担,要注意饮食清淡,同时保持良好的作息习惯。
