徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.栀子的作用:
清热解毒:栀子含有黄酮类和苷类化合物,能够有效降低体内炎症反应。
泻火除烦:适合因心火旺盛导致的失眠、心烦等症状。
利尿退黄:常用于治疗湿热引起的黄疸问题。
2.肉桂的作用:
温中散寒:肉桂富含挥发油,具有显著的温中效果,对脾胃虚寒导致的腹痛、腹泻有辅助作用。
活血化瘀:可以促进血液循环,缓解血瘀引起的疼痛及月经不调。
补火助阳:用以改善肾阳不足所致的畏寒肢冷、腰膝酸软等表现。
3.注意事项:
适用人群:身体较为虚寒者或有相关症状者饮用更为适宜。
禁忌人群:孕妇、阴虚火旺者及高血压患者需谨慎使用,以免加重病情。
剂量控制:建议每次使用3-5克栀子和1-2克肉桂,避免过量。
合理饮用栀子肉桂泡水有助于调节体内寒热,但需根据个人体质和健康状况适量饮用。若有持续不适症状,应及时就医。