栀子和菊花泡水服用的功效与作用是什么

病情分析：栀子和菊花泡水服用具有清热解毒、降火明目的效果。栀子和菊花常被用于缓解各种上火症状，例如喉咙痛、眼睛干涩以及头痛等。

1.栀子的功效：

栀子具有很强的清热泻火作用，能有效降低体内的湿热。

它还具有解毒化湿的功能，适用于发热、黄疸和热淋等症。

栀子可以帮助消除肝火，从而改善由此导致的情绪烦躁和失眠。

2.菊花的功效：

菊花具有散风清热的作用，能够缓解感冒引起的头痛和发热。

其明目效果良好，常用于缓解眼睛干涩、疲劳和视力减退。

菊花含有丰富的维生素和氨基酸，具有一定的抗氧化作用，对皮肤健康有益。

3.栀子和菊花的结合：

二者结合使用，能更好地发挥清热解毒及降火明目的作用。

适合用于夏季或容易上火的人群，以帮助调节身体内环境。

服用栀子和菊花泡水时应注意控制剂量，避免长期大量饮用，尤其是脾胃虚寒者。有过敏历史的人群在尝试新草药前应咨询专业人士。