胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.疼痛管理:脚踝扭伤通常伴随疼痛,可能导致头晕。建议使用冰敷以减少肿胀和疼痛,每次15-20分钟,每日数次。同时,可考虑服用非处方止痛药,如布洛芬,但需注意药物说明及禁忌。
2.血压和血糖监测:头晕可能由于低血压或低血糖引起,应确保摄入足够液体和食物,特别是碳水化合物和电解质,以维持正常血压和血糖水平。
3.休息和抬高患肢:避免长时间站立或负重,使受伤的脚得到充分休息。抬高患肢有助于减轻肿胀,改善局部血流。
4.观察其他症状:如果头晕持续或伴随其他症状如意识模糊、剧烈头痛或视力变化,需及时就医排查更严重的病因。
适当的护理有助于缓解脚崴伤后的不适和头晕症状,必要时可以咨询专业医生以获得更详细的指导。
