陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁面部:每天用温和的洁面产品清洗脸部,保持皮肤清洁,避免过度摩擦。
2.局部用药:可使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的药膏,这些成分可以帮助减少炎症和加速愈合。
3.热敷:每天进行几次温热敷,有助于缓解疼痛并促进血液循环。
4.避免挤压:切勿自行挤压,以免引发感染或留下瘢痕。
5.饮食调整:尽量减少高糖、高脂肪食物摄入,多吃水果蔬菜和富含纤维的食物。
如果症状持续或恶化,应及时就医,以排除其他潜在问题。不宜自行用药过多或尝试未经验证的偏方。