韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.脖子落枕是由于颈部肌肉的过度拉伸或紧张造成的,一般在2至3天内疼痛会有所缓解。
2.在某些情况下,特别是如果没有采取治疗措施,症状可能会持续5至7天。
3.如果通过休息、热敷或轻柔的颈部运动来促进血液循环,通常可以帮助减轻不适并缩短恢复时间。
大多数情况下,脖子落枕并不严重,并且无需特殊治疗即可自行缓解。如果疼痛持续超过一周或伴随其他症状,例如手臂麻木或无力,则建议进行专业医疗咨询以排除其他潜在问题。