耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.蛋白质:牛奶是优质蛋白质的重要来源,有助于身体组织的修复和维持。
2.钙:牛奶含有丰富的钙,对于骨骼健康非常重要,同时也可能对血压的调节有一定的好处。
3.维生素D:许多强化牛奶中添加了维生素D,帮助促进钙的吸收,从而支持心血管健康。
4.饱和脂肪:全脂牛奶含有较高的饱和脂肪,而过多摄入饱和脂肪可能增加心血管疾病风险。对于脑血管疾病患者而言,低脂或脱脂牛奶可能是更好的选择。
某些脑血管疾病患者可能存在乳糖不耐受的问题,这会导致消化不良症状。在这种情况下,可以选择乳糖分解牛奶或其他替代品。饮食调整应根据个体的具体病情和营养需求进行,最好咨询专业医生或营养师以获得个性化建议。
