吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蜂蜜中含有多种抗氧化物质,如黄酮类化合物、酚酸等,这些成分能够帮助减轻体内氧化应激,从而起到一定的消炎作用。研究显示,蜂蜜中的抗氧化活性可以通过减少自由基生成来保护细胞和组织。
2.蜂蜜具有天然的抗菌特性,能够抑制某些细菌的生长。这一特性有助于降低感染风险,从而在一定程度上支持机体的免疫反应。
3.蜂蜜在传统医学中被用作缓解喉咙不适和减少咳嗽症状的天然疗法,其黏稠的质地和甜味能在使用时形成一层覆盖膜,对喉部产生舒缓作用。
4.部分研究表明,蜂蜜能够促进伤口愈合,降低炎症反应。这种效果可能与其高渗透压和低pH值有关,导致微生物难以在伤口环境中存活。
蜂蜜的消炎和降火作用有限,不可替代专业医疗建议或治疗。在使用蜂蜜作为健康补充时,应注意个人过敏史,并控制摄入量,以避免其他健康问题。