使用防蓝光眼镜是否仍有风险

2025-03-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:使用防蓝光眼镜通常是安全的,但仍需注意一些潜在风险和误解。

1.防蓝光眼镜旨在减少高能短波蓝光的透过,这部分蓝光被认为可能对眼睛造成伤害。科学证据尚不充分,没有明确显示日常生活中接触的蓝光会导致眼疾。

2.长时间佩戴防蓝光眼镜可能导致色彩感知的轻微变化,因为它们会过滤一部分可见光谱。对于需要精准色彩判断的职业,如设计师或艺术家,这可能会影响工作。

3.习惯性依赖防蓝光眼镜可能忽略其他更关键的护眼措施,例如定期休息眼睛、保持正确的屏幕距离和姿势,以及良好的照明条件。

4.如果眼睛出现疲劳、干涩等不适症状,可能更多与长时间近距离用眼有关,而非蓝光暴露。综合使用眼部保健方法可能更加有效。

5.对于儿童及青少年,过早佩戴特定功能的眼镜可能影响视力发育,应在专业眼科医生指导下进行选择。

防蓝光眼镜可以作为辅助工具使用,但不应替代全面的眼健康管理策略。

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