吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶多酚含量:糯米香茶中含有丰富的茶多酚,这些化合物具有抗氧化性,但过量摄入可能导致身体产生燥热感。
2.咖啡因含量:与其他茶叶类似,糯米香茶也含有咖啡因。过多摄入咖啡因可能引起心跳加速、失眠和易怒等症状,从而影响机体平衡,引发上火。
3.个体差异:人体对茶多酚和咖啡因的耐受程度各不相同,有些人更容易因为饮用过量茶而出现上火症状。
4.饮用量与频率:适度饮用一般不会引起问题,但如果每天饮用过量,容易增加身体负担,导致上火。
在选择饮用糯米香茶时,建议根据自身情况控制摄入量,以避免潜在的不适。适量饮用能够享受到其香气带来的愉悦和健康益处。
