蹭蹭没进去算有性生活吗

病情分析：蹭蹭没有插入的行为一般不算是真正意义上的性生活，但仍有可能存在性行为的部分风险。

1.体液接触风险：即使没有插入，外生殖器接触仍可导致体液交换，如精液或阴道分泌物，这可能增加性传播疾病（如疱疹、HPV）的风险。

2.意外怀孕风险：虽然概率较低，但精液可能在无保护措施下通过外部接触进入阴道，从而导致意外怀孕。这种情况虽然少见，但并非完全不可发生。

3.心理和情感影响：这种近距离的亲密接触也可能对双方的心理和情感产生影响，尤其是在未做好充分准备的情况下。这些影响包括但不限于焦虑、内疚或情感依赖。

基于以上几点，即便在传统定义上不算完整的性生活行为，仍需注意采取适当的防护措施以降低相关风险。