韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节炎症:其中特别是类风湿性关节炎,可以导致夜间或早晨关节僵硬。患者常在早晨感到手指和手掌僵硬,甚至疼痛,无法轻松握拳。这种症状通常会在活动后逐渐改善。
2.肌腱炎或肌腱鞘炎:手部肌腱的发炎可能导致手指活动受限,特别是在早晨刚起床时。这种情况可能由重复使用手部导致,如打字或其他手工操作。
3.腕管综合征:由于正中神经在腕部受到压迫,患者可能会感到手掌麻木、刺痛,并出现清晨僵硬的现象。长时间的手腕弯曲或不当的手腕姿势可能加重这种情况。
4.固定不动后的肌肉僵硬:睡眠时长时间保持一个姿势可能导致肌肉张力增加,特别是在缺乏适当伸展的情况下。这种生理性的僵硬一般在活动后会有所缓解。
5.系统性疾病:如糖尿病,也可能引发手部血液循环不良,从而导致清晨的僵硬和握拳困难。长期血糖控制不佳可能加重这些症状。
定期活动和适当的锻炼可以预防和减轻手部僵硬。如果症状持续或严重,应考虑就医进行专业评估,以排除潜在的医学问题。