早上起来手胀怎么回事

病情分析：早上起来手胀通常是由于体内液体分布变化、睡眠姿势以及潜在健康问题引起的。以下从几个方面进行详细说明：

1.体液滞留：夜间平躺时，重力对体液分布影响减小，导致手部等低于心脏水平的部位容易出现轻微的水肿。这种现象多发生在清晨，活动后会有所缓解。

2.睡眠姿势不当：长时间保持一个姿势可能压迫神经或血管，妨碍血液循环，从而引发手部肿胀和麻木。调整姿势通常可以改善这些症状。

3.关节炎或腱鞘炎：这些慢性病常伴有晨起僵硬和肿胀的症状。尤其对于类风湿性关节炎患者，早晨手部肿胀可能更加明显。

4.饮食与生活方式因素：高盐饮食会导致体内钠潴留，加重水肿。缺乏锻炼也会影响全身的血液循环。

5.其他疾病：某些疾病如肾脏问题、甲状腺功能异常等，也可能导致水肿症状。

如果手部早晨肿胀持续且严重，或者伴随其他症状，如疼痛、发热等，需要及时就医以排除潜在健康问题。在日常生活中，注意调整饮食结构、增加适量运动，并保持良好的睡眠姿势，能够有效缓解手部清晨肿胀的不适。