股骨骨折术后功能锻炼的方法是什么

病情分析：股骨骨折术后的功能锻炼对于恢复正常活动能力和预防并发症至关重要。主要包括早期的被动运动、中期的主动运动以及后期的负重训练。

1.早期被动运动（0-6周）：在术后48小时内，若无特殊禁忌，可以开始进行被动运动，以帮助减少肿胀和僵硬。通常建议通过物理治疗师的指导，进行患肢关节轻柔屈伸活动，每天2-3次，每次10分钟左右。

2.中期主动运动（6-12周）：当骨折愈合较好时，可逐渐增加主动运动。包括股四头肌的等长收缩练习，大腿抬高，以及膝关节的屈伸练习。每天可练习3-5次，每次15-20分钟，目标是增强肌肉力量和提高关节活动度。

3.后期负重训练（12周及以后）：在医生确认可以进行负重的情况下，逐步开展负重练习，如下蹲、直立行走和平衡训练。这一阶段非常重要，因为它直接影响到恢复正常行走能力。每日练习次数和时间应根据个人耐受能力逐步增加。

全程需密切观察体能情况，避免过度疲劳或疼痛加剧。同时，定期随访医生以调整锻炼计划，保障康复过程的顺利进行。