经期的身高增长最大能达到多少

2025-02-06
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:经期的身高增长因个体差异而不同,但在青春期阶段,通常一个女孩的身高还能再增加5厘米左右。具体增长量会受到多个因素的影响,包括营养状况、遗传因素和健康状态。

1.青春期是身高快速增长的重要时期,在这个阶段,绝大多数女孩会经历一个所谓的“生长突增”。

2.生长突增通常在初潮前一年到一年半开始,并在初潮后减缓。在初潮后的两年内,女孩的身高可能还会继续增加约5-7厘米。

3.营养是影响身高增长的重要因素之一,优质的蛋白质、维生素及矿物质有助于促进骨骼发育。

4.遗传因素也是决定身高的重要因素,一般来说,父母身高较高的女孩可能也会更高。

5.健康状态,例如内分泌功能正常与否,也会直接影响身高增长。

在经期阶段,虽然身高增长会逐渐放缓,但如果保持良好的生活习惯和营养摄入,仍然可以实现一定程度的增长。

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