沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常生长范围:一般来说,青春期是生长的快速阶段,男孩通常在11至15岁之间会经历一个显著的生长期。12岁时出现暂时性生长停滞不一定是不正常的,因为个体差异很大,有些男孩的快速生长期可能稍后开始。
2.家庭遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有很大影响。可通过计算双亲平均身高预测男孩的成年身高范围。
3.营养和生活方式:营养不足或不均衡、缺乏运动、睡眠不足等都会影响生长发育。蛋白质、钙、维生素D等营养素对骨骼发育尤为重要。
4.医学因素:某些内分泌疾病(如甲状腺功能低下或生长激素缺乏)可能导致身高增长异常。也需要排除骨骼疾病等其他健康问题。
5.心理因素:精神压力或心理因素也可能间接影响生长。关注心理健康对于全面发展同样重要。
持续观察生长曲线是非常关键的。如果担心身高问题,建议进行医学评估,包括生长速度评估和必要的实验室检查,以确定是否存在生长障碍或潜在健康问题。及时干预可以帮助确保最佳的生长机会。