韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和冰敷:建议每次活动后让手部肌肉充分休息,避免重复性动作引发进一步损伤。冰敷可以减少局部炎症和疼痛,每次持续15-20分钟。
2.用药治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症,但长期使用需遵医嘱,以防止胃肠道不适或其他副作用。
3.物理疗法:物理治疗师可能会建议特定的伸展和强壮练习,以改善肌腱的柔韧性和力量。
4.夹板固定:在一些情况下,使用夹板固定受影响的区域,可以减少运动,帮助愈合。这种方法需要在专业医生指导下实施。
5.注射治疗:对于长期不愈的病例,可能需要进行局部皮质类固醇注射来减轻炎症。
6.手术干预:极少数情况下,如果保守治疗无效,可能需要手术解除紧张的腱鞘以释放压力。
发现大拇指和手腕处的筋痛,建议尽早寻求医疗专业人士的诊断和建议,以最有效地处理症状并防止进一步损伤。