刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.久坐与运动不足:长时间开车通常意味着长时间坐着。缺乏身体活动是已知的结肠癌风险因素之一。研究显示,增加体力活动可以降低结直肠癌风险约24%。
2.肥胖与饮食习惯:长时间开车可能伴随不良的饮食习惯和体重增加,而肥胖是结肠癌的一个重要风险因素。高脂肪、低纤维饮食也会增加风险。
3.压力与生活方式:频繁长途驾驶可能导致精神压力增加和生活方式不健康。这些因素间接影响癌症的发生率。
在长时间开车时,定期休息并进行轻微的体力活动可以帮助减缓久坐带来的健康风险。保持健康的饮食习惯和适当的体重管理也是降低结肠癌风险的重要措施。