刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.手机辐射与肿瘤无直接关联:现有研究并未证实手机电磁辐射与包括肿瘤在内的癌症有明确关系。肠癌的主要致病因素涉及遗传、饮食习惯、不健康的生活方式等,与手机使用没有必然联系。
2.心理健康的重要性:长时间使用手机可能导致情绪波动,特别是肠癌患者如果频繁接触过多负面信息或沉迷于网络社交,可能会增加焦虑和压力,不利于康复。
3.睡眠质量问题:屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌,干扰正常睡眠,而充足的睡眠对肠癌患者的免疫功能恢复至关重要。应避免在睡前1小时内使用手机。
4.运动减少的风险:肠癌患者需要适度的身体活动以改善肠道蠕动和全身代谢,长时间保持坐姿浏览手机可能导致久坐不动,这对肿瘤康复不利,还可能诱发其他并发症如深静脉血栓形成。
5.视力和颈椎健康问题:持续低头看手机易引发视疲劳和颈部肌肉紧张,进一步影响患者的整体健康状态。
适量使用手机即可满足日常需求,同时需注意控制时间,保护心理及身体健康,并遵循医嘱保持规律的生活作息和积极的心态。