徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.舒缓神经:小麦含有丰富的营养物质,包括维生素B和一些矿物质,这些成分能够帮助舒缓神经系统,减少焦虑感和压力。在情绪调节方面,小麦炒生姜常被用于缓解失眠和情绪不稳定。
2.健脾和胃:生姜是传统中药材,具有温中散寒、助消化的作用。通过与小麦的结合,可以有效促进胃肠道功能,改善食欲不振和消化不良的问题。
3.改善体质:生姜中的活性成分姜辣素有助于增强免疫系统,提高身体抗病能力。而小麦的营养成分则可以为身体提供必要的能量和支持,有助于整体体质的改善。
这种结合在使用时需要注意适量,以防过度摄入造成不必要的刺激。对于身体较为虚弱或对生姜敏感者,应在专业医生指导下进行使用。