卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.食物过敏:少数人可能对秋葵中的某些成分过敏。这种过敏反应可能会导致腹泻、胃痛或其他消化系统症状。
2.纤维摄入过多:秋葵富含可溶性和不可溶性膳食纤维。如果平时的饮食中纤维素含量较低,突然增加大量高纤维食物,如秋葵,可能导致肠道不适,包括腹泻。
3.不洁食物:秋葵在清洗不彻底或储存不当的情况下可能受到细菌污染,食用后容易引起胃肠道感染,从而出现腹泻等症状。
4.个体差异:每个人的消化系统对不同食物的适应能力有所差异。有些人可能对秋葵的不耐受程度较高,进而引发消化问题。
如果食用秋葵后持续出现腹泻或伴随其他严重症状,需要及时就医以排除潜在的健康问题。在食用秋葵之前,务必确保其新鲜和彻底清洗,以减少不必要的健康风险。