卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃内气体积聚:进食后,特别是快速进食时,会吞入较多空气,这些空气在胃内聚集形成气泡。趴着时,胃的上部被压迫,气体难以通过正常途径排出,从而导致压力增大,诱发打嗝。
2.胃内容物对膈肌的刺激:趴着的姿势使得胃内食物和液体更容易向上推挤,对膈肌施加额外的压力。这种压力可能刺激膈肌,引发其不自主收缩,导致打嗝发生。
3.消化不良:过度进食可以引起消化不良,导致胃排空延迟。这种情况下,胃里的气体和酸性物质更容易反流到食道,刺激神经末梢,引起打嗝。
保持良好的饮食习惯,如慢速进餐、适量饮食,并避免立即趴下,可以减少打嗝的发生。选择合适的休息姿势有助于改善这一状况。
