牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:按摩通过物理刺激增加局部血流量,有助于改善乳腺组织的血液循环状态,使乳腺得以舒缓。
2.减轻肌肉紧张:按摩能够放松局部肌肉群,降低肌肉紧张度,进而减少对乳腺管道的压迫。
3.释放内啡肽:按摩有助于身体释放内啡肽,这是一种天然的镇痛剂和舒缓压力的化学物质,有助于缓解焦虑和不适。
4.改善淋巴排毒:通过按摩可以促进淋巴系统的流动,有助于排除体内积聚的毒素,进一步改善乳腺健康。
5.心理舒缓:按摩不仅在物理上有效,还能提供心理上的放松,有助于缓解因生气所带来的精神压力。
通过以上机制,按摩可以作为一种辅助方法来缓解因情绪导致的乳腺不通问题。对于长期或严重的乳腺问题,建议寻求专业医疗咨询以获得更为全面的治疗方案。
