徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.退烧和止痛药物:使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚(扑热息痛)可以帮助降低体温并减轻喉咙疼痛。
2.补充液体:喝足够的水以保持身体水分,有助于降低体温和缓解喉咙疼痛,同时也有助于支持免疫系统的正常功能。
3.休息:充足的休息有助于身体自我修复,提高抵抗力,缩短病程。
4.空气湿度:使用加湿器提高环境湿度,可以舒缓因干燥引起的喉咙不适。
5.喉咙含片或漱口水:含片或盐水漱口可能暂时缓解喉咙疼痛。
6.避免刺激物:尽量避免吸烟、饮酒及辛辣食物,这些可能会加重喉咙不适。
若症状持续超过一周、加重或伴随其他严重症状,如呼吸困难、胸痛或高烧,应及时就医进行进一步检查和治疗。