刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.流质和半流质食物:手术后初期,建议从清淡的流质或半流质食物开始,如米汤、稀饭、鸡汤等。这些食物易于消化,并能为身体提供必要的水分和电解质。
2.软食阶段:逐渐过渡到软食,包括蒸蛋、豆腐、嫩鱼肉等。这类食物不仅富含优质蛋白质,有助于伤口愈合,还易于咀嚼和消化。
3.少量多餐:由于胃容量减少,每餐应摄入少量食物,但一天中可以增加餐次。建议每天进食5-6小餐,以避免胃部负担过重。
4.低纤维食物:避免生硬、粗糙的食物,如未经烹煮的蔬菜、高纤维水果和全谷物。这些食物可能会刺激消化道,不利于愈合。
5.高蛋白、足够热量:选择瘦肉、鸡蛋、鱼类作为主要蛋白质来源,同时搭配适量的碳水化合物和健康脂肪,以确保能量供给。
6.避免刺激性食物:如辛辣、油腻、过酸的食物,以及酒精和咖啡因,这些都会对胃黏膜造成刺激,延缓愈合。
在此期间,应密切观察身体对食物的反应,若出现不适,应及时调整饮食结构或咨询医生。保持合理的饮食习惯和营养摄取,对于术后恢复至关重要。