袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.正中神经受压:长时间手撑或者手腕处于不当姿势,可能导致腕管内的正中神经受压,造成拇指、食指、中指及部分无名指的麻木。这种情况也称为腕管综合征。
2.尺神经受压:如果压力主要集中在肘关节附近,可能影响尺神经,引起小指和无名指内侧的麻木。
3.局部血液循环不良:长时间保持手撑姿势可能导致局部血液循环不畅,短暂性地导致手部麻木。
4.肌肉紧张:手腕、手臂肌肉过度紧张也可能压迫神经,导致麻木症状。
5.外伤或炎症:任何形式的外伤或手部炎症都有可能对神经造成影响,引发麻木感。
调整姿势,避免长时间维持一个动作可以帮助减轻症状。如果麻木持续存在或伴有其他症状,应及时就医以排除更严重的问题。
