唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.动脉硬化是由胆固醇、脂质和其他物质在动脉壁上沉积形成斑块而引起的。维生素本身并不是直接的风险因素。
2.某些维生素,如维生素D和钙,如果过量补充,可能会导致血清钙水平升高,这可能促进血管钙化,增加心血管疾病的风险。
3.长期高剂量摄入某些抗氧化维生素如维生素E,并未能明确证实其对心血管保护作用,反而可能会妨碍体内正常的氧化平衡。
4.相对于单一维生素的补充,均衡饮食中获得的多种营养素更有助于心血管健康。
建议在补充维生素前咨询专业医生或营养师,了解身体的具体需求,以避免盲目补充带来的潜在健康风险。在关注维生素摄入时,也要注意整体生活方式,包括饮食结构、运动习惯等对心血管健康的影响。